4 Minuman Segar Untuk Menghilangkan Racun Dalam Tubuh

Menjaga kesehatan tubuh dengan konsumsi makanan sehat salah hal yang harus selalu diperhatikan agar tubuh selalu dalam kondisi prima, namun tanpa disadari tubuh menyimpan berbagai racun yang yang membahayakan sehingga menghambat kerja organ tubuh, karena itu mebersihkan tubuh dari kontaminasi  racun adalah cara bijak untuk menjaga tubuh tetap sehat

Sumber dan penyebab racun dalam tubuh bisa dari udara disekitar kita yang kita hirup setiap saat, asap rokok, obat-obatan  menjadi salah satu dari sekian banyak sumber racun yang mengendap dalam tubuh

minuman penghilang racun

Penumpukan racun dalam tubuh dapat mengakibatkan seluruh oragan tubuh tidak mampu berfungsi maksimal terutama hati, Oleh karena itu berikut ini jenis minuman yang sangat bermanfaat untuk membersihkan rucun secara alami :

1. Teh Hiaju
The hijau dikenal sebagai jenis the yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan diantaranya dapat membersihkan tubuh dari racun jahat serta berfungsi sebagai antioksiden untuk menjaga tubuh tetap sehat.

2. Air Jeruk/Lemon
Kandungan jeruk atau lemon seperti kalium, asam sitrat, kalsiun dan fosfor sangat bermanfaat sebagai penghilang racun dalam tubuh, Caranya cukup siapkan segelas air putih lalu peraskan 21 butir lemon dan di minum.

Disamping itu kandungan dalam lemon juga bermanfaat untuk melancarkan proses percernaan, memaksimalkan kerja dan fungsi hati serta membersih racun

3. Jus Sayuran Segar
Minum jus buah mungkin sudah biasa anda lakukan dan terasa enak karena pada umumnya rasa manis, lalu bagaimana dengan jus sayuran? mungkin ini akan menjadi sedikit tantangan terutama yang belum terbiasa, tapi demi kesehatan tidak ada salahnya jika satu ini dicoba untuk membersihkan racun dalam tubuh

Caranya:
Ambil zucchini yang sudah dicincang setengah gelas, SUCCHINI adalah jenis sayuran dari negara asal itali, bentuknya hampir mirip dengan mentimun, memiliki banyak kandungan air dengan rasa agak manis, kubis cincang setengah gelas, wortel 2 buah, seledri setengah  gelas, satukan bahan tersebut lalu dibelender hingga halus, tambahkan sedikit air jika terlalu kental kemudian diminum.

4. Jus Jeruk Bali, Pisang Dan Anggur
Jika anda belum pernah minum jus jeruk bali mungkin tidak begitu suka dengan rasanya yang sedikit pahit tapi sangat bermanfaat serta memiliki khasiat detoks yang mampu bekerja dengan baik untuk menguras racun dan zat kimia dalam tubuh.

Caranya :
Ambil jeruk bali merah , satu buah pisang,  anggur hijau secukupnya tambahkan dua atau tiga cangkir teh dandelion fungsinya untuk meningkatkan produksi urin lalu blender semua bahan tadi hingga halus kemudian di minum, anda juga bisa menambahkan  strowberry secukupnya untuk mengurangi rasa pahitnya

Advertisement
KOMENTAR ANDA