List/Grid

Tag Archives: cara samadi

Cara Meditasi dan manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Cara Meditasi dan manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

20 February, 2018 | Comments Off on Cara Meditasi dan manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Meditasi merupakan salah satu teknik relaksasi dengan cara melepaskan semua beban pikiran, baik dari hal yang mencemaskan atau menyenangkan. Aktivitas ini dilakukan dengan mengatur atau mengolah pernafasan, bisa dilakukan dengan… Read more »